Retiro de Ashtanga y Ayurveda.
Lago Atitlán, Guatemala
13 al 20 de abril de 2019
What an amazing experience and love with this group!!!! Thank you!!
Element Yoga las Palmas (Islas Canarias), Be Alive California, Retiros Vive México e Eagle Nest (Guatemala), se reúnen en esta aventura para ofrecerte un gran retiro de yoga, activar tu fuego interno y tu alegría de vivir.
Durante siete días podrás aprender y/o profundizar en la práctica del Ashtanga Yoga en sus diferentes ramas (pranayama, meditación, filosofía…), medicina y cocina Ayurvédica; además de disfrutar de una estancia mágica, conectando contigo mismo, con el espíritu de esta tierra, del Lago, los volcanes y con practicantes de valores comunes.
El retiro
Eagle Nest Retreats es un sitio diseñado especialmente para alojar grupos de yoga y que los visitantes disfruten de su estancia. Se ubica en el Lago Atitlán de Guatemala, https://eaglesretreats.com/lake-atitlan/, el cual cautivara tus sentidos.
En el retiro profundizaremos en el método del Ashtanga Yoga el cual a través de una cadena progresiva de posturas, respiración y concentración permite al estudiante una desintoxicación y armonización del cuerpo, la mente y el espíritu a través del avance de las mismas. La disciplina de su práctica diaria modifica no solamente el cuerpo, sino el sistema nervioso, endocrino y hormonal y un desarrollo consciente de auto transformación en múltiples esferas de la vida. Practicaremos clases estilo Mysore y guiadas, así como diversas clínicas de posturas para revisar su ejecución.
La práctica de posturas comprende solo una de las ramas del Yoga, descritas en los Yoga Sutras de Patanjali, por lo que en este retiro estudiaremos también filosofía, anatomía relacionada a la práctica, las técnicas de respiración que nos permiten ejecutar mejor y tener una mente más clara. También estudiaremos acerca de los diversos métodos de meditación y cuál de ellos puede ser más útil a cada estudiante. Realizaremos círculos de discusión e intercambio sobre los diversos temas; aprenderemos recetas veganas o vegetarianas que favorecen el desarrollo de una mente consiente. Compartiremos diversas técnicas de aprendizaje del yoga para cualquier tipo de cuerpo y persona, en caso que los alumnos se interesen compartir y esparcir lo aprendido.
Los estudiantes podrán ir de visitas culturales o de turismo a diversos sitios. El costo es independiente del pago del retiro, pero en el centro organizan visitas.
Secciones del retiro
- Meditación (tres diferentes técnicas)
- Pranayama
- Yoga estilo Mysore y guiado
- Clínica de posturas
- Filosofía
- Anatomía
- Principios de medicina y cocina Ayurvédica
- Los retos de una vida yogui
- Y tocaremos algunas sugerencias sobre yoga para la ansiedad, adicciones, restaurativo y post traumático
Los maestros:
Manuel Navarro, director de Element Yoga School en las Islas Canarias, inicia su camino en el Yoga 2000 con una formación en Hatha Yoga en el Centro Milarepa... (ver más)
Dalia Haas, fundadora de Be Alive y Vive Retiros, maestra de yoga en California y México, tiene su primer acercamiento al yoga en 2004 estudiando Hatha Yoga e Iyengar, (ver mas)
Ambos han conjuntado esfuerzos para ofrecer este retiro a sus alumnos, seguidores y todo aquel que conecte con su filosofía de vida, su práctica y tenga el deseo de descubrir nuevas tierras, espacios y de una semana de yoga, meditación, salud, bienestar y felicidad.
Costos:
Glamping: 900 dólares p/p
Dormitorio: 950 dólares p/p
Habitación cuádruple: 985 dólares p/p SOLO UNA DISPONIBLE
Habitación dos camas individuales: 1030 dolares p/p VENDIDAS
Habitaciones sencillas Queen size 1,100 dólares VENDIDAS
Suite sencilla King, sofá y cocineta: 1,250 dólares VENDIDA
Personas adicionales en habitación sencilla: 910 dólares
Descuento 15% por pago del 50% antes del 19 de diciembre
Descuento 20% pago total antes del 19 de diciembre
Incluye hospedaje, tres comidas vegetarianas y enseñanzas.
No incluye avión, traslados del aeropuerto, actividades turísticas o extras. Ellas pueden ser acordadas con el hotel directamente.
Cuentas de depósito:
Islas Canarias:
Banco Caja Siete
Nombre: Manuel Navarro (Element Yoga)
Iban: ES41 3076 0760 2424 6492 6522
Cuenta:
USA
Nombre: Dalia Haas
Banco: U.S. Bank
Cuenta: 157515983003
Routing: 122235821
Swift: USBKUS44IMT
Considerar depósitos en dólares y verificar cargos adicionales.
Enviar comprobantes de pago de inmediato a los correos de contacto:
info@elementyogapalmas.com
dalai.haas@gmail.com
Cel California PT: (+1) 818-8558-9668
Cel Canarias GMT+1: (+34) 619-847-706
Cel México: (+52) 1 5517980439
May all beings be happy and free/
Que todos los seres seamos felices y libres/
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Que todos los seres seamos felices y libres/
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu